流感来袭 医生教你如何科学应对

随着冬季气温持续走低，流感进入高发期。近段时间，江川区人民医院、中医医院等医疗机构的儿科、呼吸内科门诊就诊患者明显增多。为帮助市民分清流感与普通感冒、掌握科学应对方法，记者走访区内多家医疗机构，为市民送上应对方法。

流感不同于普通感冒，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病急、传染性强、传播速度快，主要通过飞沫传播，也可通过接触被病毒污染的物品传播。免疫系统相对脆弱的老年人和儿童，更是流感的易感染人群。

江川区人民医院 主治医师 黄刚：流感全身症状是比较重的，突发的高热，体温一般能够达到39-40C°甚至以上，表现还有头疼、喉咙疼、嗓子痒、干咳、乏力，干咳厉害的时候可能还会引起胸痛。普通感冒则多以低热、鼻塞、流涕等局部症状为主，全身不适感较轻，市民可通过症状差异初步区分。

流感治疗遵循早发现、早干预原则，一旦出现疑似流感症状，需及时就医排查，规范治疗是缩短病程、降低重症风险的关键。

江川区人民医院主治医师 黄刚：如果出现发热、咳嗽等症状后，应及时居家休息，避免前往人群密集的场所，减少交叉感染。若症状较轻，大家可以通过多喝水、保证充足睡眠、清淡饮食等方式缓解不适；若症状持续加重，如出现高热不退、呼吸困难、精神萎靡等，需及时就医就诊，明确诊断后遵医嘱治疗。目前针对流感有特异性的抗病毒药物，主要是奥司他韦和玛巴洛沙韦，早期规范化使用可有效缩短病程、减轻症状，切勿自行盲目用药，尤其是要避免滥用抗生素，抗生素对病毒感染无效。

江川区中医医院 主治医师 杨涛：在中医方面我们也有许多治疗甲流的方子，一人一方。目前我们还可以通过一些针灸、穴位贴敷等等这些中医的手段，可以有效的干预流感的治疗。

预防是抵御流感的关键，做好日常防护能有效降低感染概率。

【江川区人民医院主治医师 黄刚：在预防方面，大家要保持生活规律，保持充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强自身免疫力。儿童、老年人等体质较弱人群，可根据自身情况接种流感疫苗，一般在流感流行前1-3个月开始接种疫苗，这是预防流感最有效的手段之一。在环境防护上，居家及工作场所需要定期开窗通风，保持空气的流通，每日通风不少于2次，每次30分钟以上，定期对常用物品表面进行清洁消毒，减少病毒滋生。】

江川区中医医院主治医师 杨涛：我们要做到勤洗手、戴口罩，避免到人群聚集的地方，避免飞沫传播。尽早去接种流感疫苗。我们江川中医院有大锅药，可以有效地预防流感的传染。

记者了解到 ，为应对流感就诊高峰，江川区各医疗机构已提前做好各项准备，确保诊疗需求。同时，通过线上线下相结合的形式扩大宣传范围，向市民普及流感预防知识，引导市民科学防控，共同筑牢冬季健康防线。