江川老年人武术、健身气功骨干（教练员）培训班开班

近日，玉溪市老体协2026年江川武术、健身气功骨干（教练员）培训班开班，进一步推动老年人健身运动普及与发展，丰富老年群体文体生活。

培训现场，参训学员们精神矍铄、身姿挺拔，紧跟培训老师的节奏认真练习每一个招式。抬手、落脚、转身间，尽显对传统健身运动的热忱，以及对健康生活的追求，现场学习氛围浓厚。

据了解，此次培训由玉溪市老年人体育协会、江川区老年人体育协会联合主办，为期四天，培训内容主要有武术、健身气功基础理论与教学方法、健身气功《八段锦》套路教学、《24式太极拳》的招式拆解与技巧传授。培训结束后，考核合格者可获颁结业证书，优秀学员还能统一申报三级教练员等级。培训吸引了全区符合条件的退休人员、机关企事业单位在职人员及农村居民共计130多人参与，参训学员均怀揣着对武术、健身气功的热爱，立志成为基层健身运动的推广者，让健康理念走进千家万户。

参训学员 罗映秋：从市里请到的优秀老师一招一式、一点一滴给我们精心指导，打下了健身气功和太极拳的技术基础和套路基础，大家受益匪浅，为我们的退休生活提供了健康保障，也营造了良好的健康的社会氛围。

此次培训旨在进一步提高老年人武术、健身气功骨干（教练员）的竞技水平，推动老年人健身运动的开展，切实加强基层老年人文化阵地建设，探索和倡导多元化的老年人武术、健身气功活动，丰富老年群体文体生活，让更多老年人在科学运动中收获健康、感受快乐。