不要死于无知

　　许多人不是死于疾病，而是死于无知。因此告诫，不要死于愚昧，死于无知。吸烟，使冠心病增加3倍，肺癌增加9倍，这种消费是用金钱买来了痛苦和死亡；酗酒，会造成肝硬化和肿瘤；有的人通宵搓麻将牌，大喜大悲大吃大喝，触犯了“饱餐、酗酒、激动”死亡三联症。而有些则触犯了“寒冬、凌晨、劳累”死亡三联症，导致心肌梗塞。如有一位老人患有冠心病，此类病人一定要避免着急，突然地用力。有一次他去搬书，其实一回搬二三本书，一点事也没有，他却搬了一摞书，一使劲，当即心跳停了。如果他有受过这方面的教育，也就不会出事了。遗憾的是，人们常常是把健康教育、健康忠告不当回事，不以为然，而一旦发病，则后悔莫及。