专家支招预防秋季流感

随着秋季到来，天气渐凉，早晚温差变大，以流行性感冒为主的各种呼吸道传染病开始蠢蠢欲动。

应急总医院疾控（院感）处副处长王学英在接受记者采访时介绍，流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。

王学英表示，流感的传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻可引起感染。其主要症状为发热、头痛、周身不适，体温可达39℃至40℃，儿童的发热程度通常高于成人；可有畏寒、寒颤、肌肉和关节酸痛、乏力等全身症状；常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血，或伴有食欲减退等。

“目前接种流感疫苗是最经济、最有效的预防手段，每年秋季是接种疫苗的最佳时期。”王学英说。

王学英说，《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023―2024）》（以下简称《指南》）建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。优先推荐包括医务人员、60岁及以上的老年人、罹患一种或多种慢性病人群、6至59月龄儿童及其家庭成员和看护人员等重点和高风险人群及时接种。

在接种剂次方面，《指南》建议，对于流感病毒灭活疫苗，建议6月龄至8岁儿童，如既往未接种过流感疫苗，首次接种时，应接种2剂次，间隔≥4周；2022年至2023年或以前接种过1剂次或以上流感疫苗，则接种1剂次；9岁及以上儿童和成人无论是否既往接种过流感疫苗仅需接种1剂次。对于流感病毒减毒活疫苗，无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次。

“保持良好的个人卫生习惯也是预防流感的重要手段。”王学英建议，日常要做好手卫生、勤通风、均衡营养、规律作息，避免过度劳累；尽量避免去人群聚集场所，必要时佩戴口罩；在公共场所活动时尽量减少用手揉擦眼口鼻部位，遵守咳嗽礼仪；对于婴幼儿及免疫力低下的人群，流感流行季节应尽量减少外出。

（来源：人民网    记者：闫妍陈子源）