关于开展江川区爱国卫生运动冬春季系列行动的倡议书

全区广大居民朋友们：

岁末将至，新春渐近，丙午马年的脚步悄然临近，家家户户喜迎佳节、期盼祥和。冬春交替之际，既是传染病防控关键期，也是擦亮家园颜值、筑牢健康防线的黄金时刻。为响应全区冬春季爱国卫生运动部署，让大家在洁净健康的环境中欢度新春，现向全体居民发出如下倡议：

一、清洁家园齐动手，护湖迎福焕新颜

主动参与“扫尘迎福·洁净江川”行动，定期清理房前屋后、阳台楼道的杂物垃圾，清除卫生死角；春节前参与集中大扫除，规范“献车饭、打醋碳”等民俗活动，保持庭院整洁、室内明亮。自觉做好垃圾分类，不向星云湖及周边水域倾倒垃圾、排放污水，共同守护“高原水乡”的清澈洁净。

二、病媒防制靠大家，科学除害护健康

积极参与“越冬除害·健康护航”行动，翻盆倒罐清除家中及周边积水，从源头减少蚊虫孳生；配合社区做好防鼠设施维护，不在公共区域堆放易招鼠杂物，支持重点区域毒饵站布设与药物补投工作。发现蟑螂、鼠蚁等病媒生物孳生隐患，及时向网格员上报，共同营造无害健康环境。

    三、健康体重勤管理，吃动平衡强体魄

践行“三减三健”理念，合理搭配饮食，减少油盐糖摄入，养成分餐公筷好习惯。主动参与环星云湖健步走、社区太极拳等群众性体育活动，坚持日常锻炼，避免久坐；定期测量体重、腰围，家庭自备血压血糖测量工具，科学监测健康指标，重点人群主动参与体检，远离慢性病困扰。

四、无烟环境共守护，文明新风齐倡导

    响应“送健康不送烟”号召，不在家中、公共场所吸烟，亲友聚会时不劝烟、不敬烟；主动劝阻身边吸烟行为，支持无烟家庭、无烟社区建设。吸烟居民积极尝试戒烟，以实际行动守护自己和他人的健康，让无烟成为节日新风尚。

五、心理健康常关注，积极心态过佳节

合理安排作息，避免节日期间过度劳累、暴饮暴食；多与家人朋友沟通交流，释放压力、增进感情。主动学习情绪调节小技巧，遇到心理困惑及时倾诉求助，保持乐观向上的心态，开开心心过大年。

六、无偿献血献爱心，冬日温暖传真情

适龄健康居民积极参与“无偿献血暖寒冬”行动，主动加入无偿献血队伍，用爱心血液保障临床用血需求。带动身边亲友了解无偿献血知识，消除认知误区，让互助互爱的正能量温暖整个寒冬。

爱国卫生无小事，健康江川靠大家！让我们从自身做起、从点滴做起，主动参与爱国卫生运动，共建洁净、健康、文明的美丽家园，共度平安祥和的新春佳节！